Есть такая поговорка – «в здоровом теле здоровый дух». И действительно, уравновешенность человека, его адекватные действия в соответствии с происходящими событиями, во многом зависят от его физического состояния.

Поэтому, не ошибемся, если скажем, что одним из самых главных условий комфортной и спокойной жизни является здоровье.

Ислам очень чутко относится к здоровью и спорту. Важность физического здоровья и физической силы многократно подчеркивается в аятах Корана и хадисах.

Некоторые из святых личностей, которые Коран преподносит нам как объект для подражания, описаны как сильные с физической точки зрения. В аяте, в котором дочери пророка Шуейба (а) представляют Его Светлость Мусу (а) своему отцу, тот указывается как очень сильный человек: «Отец мой! Найми его, ведь лучшим из тех, кого ты наймешь, будет тот, кто силен и заслуживает доверия» (Гасас, 26).

Так же описывается Талут, который правил народом Израиля в эпоху пророка Давуда (а): «Аллах предпочел его вам и щедро одарил его знаниями и статью» (Багара, 247).

Пророк (с) всегда призывал мусульман быть сильными и сохранять силу. Тем самым Его Светлость подтверждал указание аята: «Приготовьте против них, сколько можете, силы и боевых коней, чтобы устрашить врага Аллаха и вашего врага» (Анфал, 60). Пророк (с) велел: «Сильный верующий более полезен и любим пред Аллахом, нежели слабый верующий» (Сахих Муслим, Гадар, 34). Также Его Светлость (с) велел: «Счастлив тот, кто, приняв Ислам, обеспечивает свое пропитание и обладает сильным телом».

Имам Али (а) сказал: «Здоровье является наилучшей благостью» (Гурар аль-хикам, 1050 мудрое изречение).

Имеются хадисы и от других имамов, в которых они восхваляют здоровье и силу. Имам Хусейн (а) заповедовал мусульманам: «Старайтесь ан протяжении всей жизни совершать благие дела здоровым организмом» («Тухаф аль-угуль», стр.243).

В завещании Пророка (с) Абузару здоровье описывается как благодать, цену которой узнают, лишь потеряв ее: «Знай цену пяти состояниям до наступления других пяти состояний: молодости до наступления старости, здоровью до наступления болезни, богатству до наступления бедности, беззаботности до наступления занятости и жизни до наступления смерти» («Макарим аль-ахлаг»).

Самым действенным способом сохранения здоровья является занятие определенным видом спорта. И не случайно, что Ислам рекомендует заниматься некоторыми видами спорта. В следующей статье мы рассмотрим эти виды спорта, а также расскажем об отношении наших святых к этим видам спорта.