Новое исследование показало, что употребление углеводов в вечернее время увеличивает чувство насыщения, а также снижает риск диабета и болезней сердца. Эти данные представили ученые из Еврейского университета в Иерусалиме, они также были опубликованы в журналах Cardiovascular Diseases, Obesity и Nutrition.